CCFB Logo
 

Αυτοπροστασία ή Αυτοάμυνα

Updated: Sep 3

Λαϊκή παροιμία: «Να έχεις τα μάτια σου δεκατέσσερα….»


Εάν θέλουμε να συμβουλεύσουμε κάποιον να επαγρυπνεί και να μην εφησυχάζει, του λέμε πως πρέπει «να χει τα μάτια του δεκατέσσερα». Αυτήν την έννοια έχει και η αυτοπροστασία που πρεσβεύουμε στο σύστημα του CCFB. Αυτή είναι και η διαφορά με τα άλλα συστήματα που υποστηρίζουν την αυτοάμυνα, καθότι η πρόληψη είναι αυτή που θα σε σώσει και σε δεύτερο χρόνο η άμυνα η οποία μπορεί να αποβεί πολλές φορές και μοιραία.



Μαθαίνω να προστατεύω τον εαυτό μου και τους γύρω μου εφόσον απειληθούν. Οι έννοιες αλλάζουν κατά την διάρκεια μιας συμπλοκής και το θύμα γίνεται θύτης.


Η δουλειά μου είναι να σε εκπαιδεύσω πάνω σε αυτό. Να μάθεις να μην φοβάσαι, να μάθεις να αντιδράς, να μην «παγώσεις» την κακιά στιγμή, αλλά να σταθείς σε οποιαδήποτε συνθήκη κι αν βρίσκεσαι.



Φυσικά χρειάζεται διάκριση και όχι ηρωϊσμούς και γι’ αυτό εκπαιδεύεσαι για να μάθεις να διαβάζεις την κατάσταση και να αναπτύξεις τις ιδιαίτερότητες που έχεις σαν άνθρωπος στον ψυχολογικό τομέα. Παράλληλα με την πρακτική εκπαίδευση έρχεται και η ψυχολογική, δηλαδή το να μπορείς να σκέφτεσαι κάτω από πίεση, διότι το καλύτερο όπλο πάνω από όλα είναι το μυαλό. Όποια κι αν είναι η συνθήκη αν δεν καταφέρεις να σκεφτείς καθαρά σίγουρα θα’ ναι απερίσκεπτη η επόμενη κίνησή σου, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία.



Παράδειγμα:


Φαντάσου πως γυρνάς σπίτι το βράδυ, είσαι άρρωστος νιώθεις αδυναμία και δέχεσαι επίθεση. Πώς μπορεί να αντιδράσει το μυαλό ενώ το σώμα υστερεί λόγω κόπωσης και εξάντλησης; Είναι καθαρά θέμα ψυχολογίας καιτου πώς έχω μάθει να αντιδρώ στην κατάσταση.



Μπορείς να αντισταθείς, μπορείς να υπερασπιστείς τον εαυτό σου αρκεί να έχεις μάθει να το κάνεις, να έχεις εκπαιδευτεί με τρόπο ρεαλιστικό, αληθινό, όπως κάνω εδώ στο σύστημα της αυτοπροστασίας CCFB.



Η ενασχόλησή μου με το σύστημα έχει γίνει κάτω από αντίξοες συνθήκες εκπαίδευσης, με συμπλοκές, νυχτερινές ώρες, με βροχή, κρύο, σε κλειστούς χώρους με σκοτάδι όπως πχ. σε ασανσέρ. Οπότε και η εμπειρία μου είναι πολύ κοντά στις πραγματικές συνθήκες της κοινωνίας μας, καθότι επιθέσεις μπορεί να δεχτούμε μέσα στο σπίτι μας, αλλά πιο πιθανό είναι να δεχτούμε έξω.



Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω μια κατάσταση σε χώρο 2x2; Και κυρίως απευθύνομαι στον γυναικείο πληθυσμό, που δέχεται περισσότερες επιθέσεις, ανεξαρτήτως ώρας, χώρου και συνθήκης.



Μπορώ να σε εκπαιδεύσω να αντιμετωπίσεις αυτήν την φριχτή στιγμή, όπου είσαι στο ασανσέρ, μιλάς στο κινητό και ανέμελη περιμένεις να φτάσεις στον όροφο… και ξαφνικά σκοτάδι ή επίθεση χωρίς προειδοποίηση από τον άγνωστο δίπλα σου.



Τι κάνεις; Ακολουθώντας την αυτοάμυνα οι πιθανότητες είναι εις βάρος σου, διότι επικρατεί ο πανικός και οι άσκοπες κινήσεις, εκτός αν είσαι άριστα εκπαιδευμένη, πράγμα σπάνιο. Η αυτοπροστασία θα σε σώσει, διότι θα σκεφτείς μπαίνοντας σε πραγματικό χρόνο το πού βρίσκεσαι και με ποιον. Θα είσαι υποψιασμένη... και την άσχημη στιγμή θα αντιδράσεις, διότι θα έχεις εκπαιδευτεί να αντιμετωπίσεις τέτοια συνθήκη, να μάθεις για το μαχαίρι ή και για άλλου είδους ύπουλα όπλα, να τα σέβεσαι και να τα αντιμετωπίζεις, όχι να τα φοβάσαι και να παγώνεις. Ναι, μπορεί να τραυματιστείς, όμως δεν θα πεθάνεις…



Το σύστημα που διδάσκω είναι ρεαλιστικό, αληθινό, όπως ακριβώς είναι και η καθημερινότητά μας. Εσύ επιλέγεις… αν θες να είσαι ενεργός πολίτης και όχι παθητικός. Δεν είμαστε άτρωτοι, είμαστε άνθρωποι, αλλά είμαστε διαφορετικοί.


Αγησίλαος Χάιτας

CCFB's Full Instructor

57 views